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勞保勞退退休金試算邏輯:兩個制度怎麼看才完整

2026-04-22閱讀約 8 分鐘

兩個勞工退休金制度

多數台灣受僱勞工退休後,每月可領的金額來自兩個不同的制度:

  1. 勞保老年年金 — 社會保險性質,由勞保局依公式計算發放
  2. 勞退新制 — 個人帳戶制,雇主強制提繳 + 勞工可自提

這兩個制度互相獨立、可同時領取。很多人只記得其中一個,導致退休規劃估算偏低。

勞保老年年金

領取資格

  • 年齡:一般 65 歲(依出生年逐步延後,現行多數情況為 65 歲);可提前減額領、延後增額領
  • 年資:需滿 15 年以上才能請領月退休金;未滿 15 年僅能一次領

計算公式

月退金額取以下兩式較高者:

  • A 式:平均月投保薪資 × 投保年資 × 0.775% + 3,000
  • B 式:平均月投保薪資 × 投保年資 × 1.55%

關鍵變數

  • 平均月投保薪資:以退休前最高 60 個月(5 年)的投保薪資平均計算
  • 投保薪資上限:2024 年公告為 NT$45,800(月薪超過 45,800 者,勞保投保薪資仍以上限計)

A 式 vs B 式什麼時候哪個划算

  • 年資較短(通常 < 30 年)時,A 式因多了 3,000 元通常勝出
  • 年資較長時,B 式的 1.55% 乘率會超過 A 式的 0.775% + 3,000

系統自動取較高者,使用者不需要選擇。

勞退新制(2005 年 7 月起)

制度基本架構

這是個人帳戶制度,與勞保的社會保險完全不同。三個資金來源:

  1. 雇主提繳:強制,至少 6%(依月提繳工資計算)
  2. 勞工自提:自願,0–6% 可自行選擇
  3. 政府不提繳

帳戶累積金額 + 勞動部基金運用收益(近年實際報酬率約 3–4%,法定保證最低為二年期定存利率)。

提繳工資上限

  • 2024 年月提繳工資上限:NT$150,000
  • 月薪高於此上限者,提繳仍以上限為準

自提的誘因:稅務優惠

勞工自提的部分,可自當年度薪資所得中扣除,不計入綜所稅課稅範圍。對高稅率族群而言,等於立即拿到所得稅率對應的「折扣」。

例:月薪 10 萬、自提 6%:

  • 每月自提 6,000,年累積 72,000
  • 若綜所稅率 20%,年省所得稅約 14,400(72,000 × 20%)
  • 這 14,400 等於直接加入退休帳戶的投報率

領取方式

退休時(60 歲起,仍在工作者可延後):

  • 年資 < 15 年:僅能一次領
  • 年資 ≥ 15 年:可選擇月領(年金化)或一次領

月領的年金化公式採用台灣現時平均餘命對應的年金表,由勞動部公告。本站試算採 20 年年金化做簡化估算,實際以勞保局核定為準。

為什麼試算很重要

台灣常見的退休規劃迷思:

迷思一:「勞保快倒了,領不到」

勞保基金確實有撥補議題,但即使發生財務危機,政府撥補的政治壓力極大,實際停發可能性低。試算時以現行公式估算仍有參考價值。

迷思二:「勞退就是雇主給的退休金」

很多人忽略了自提 6% 的稅務優惠與投資累積效果。30 年期間自提 6% 累積的金額往往是雇主提繳的同額 — 等於退休時多一份收入。

迷思三:「只看到一個制度」

退休試算時只估算勞保或勞退單一制度,會嚴重低估可領金額。兩個制度合計才是完整的「政府 / 勞動制度」退休收入。

迷思四:「退休目標 = 完全靠自己投資」

台灣的退休規劃需要考慮三層

  1. 勞保 + 勞退(社會保險與勞動制度)
  2. 個人投資(ETF、儲蓄)
  3. 其他(房租收入、家族資產等)

如果只靠第 2 層,等於多付退休成本;若完全依賴第 1 層,則可能不足應付理想退休生活。合理做法是三者合計後規劃。

在台灣做退休規劃的步驟

  1. 先用本站的 勞保勞退試算工具 估算「政府/勞動制度」會給你多少
  2. 4% 提領試算 估算你預期的退休總需求
  3. 兩者相減 = 個人投資部分需要補齊的金額
  4. Coast FIRE 試算 估算達成這個額外目標的時間與門檻
  5. 回到 配置試算 決定投資組合

免責聲明

本試算為依據公開公式的數學計算,不構成任何投資或退休規劃建議。上限與公式每年可能調整,勞保基金的長期運作也存在政策風險。所有數字應參照 勞保局 最新公告,個人退休規劃應諮詢具備合格資格的專業人士。

本文僅為概念說明,不構成任何投資建議、推薦或勸誘。任何投資決策應自行判斷並諮詢具備合格資格的專業人士。