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4% 提領率試算

依據 Trinity Study 等公開文獻的「4% 提領率」概念,試算達到退休目標所需的資產金額。輸入你預期的年支出,即可計算不同提領率下需要累積多少資產。

輸入資料

退休後每年生活費的預估金額

4.0 %

常被討論的範圍為 3 % 至 4.5 %

試算結果(4.0% 提領率)
支應該年支出所需退休資產
1,500 萬
年支出 × 25.0
不同提領率情境比較
提領率所需資產
3%2,000 萬
3.5%1,714.3 萬
4%1,500 萬
4.5%1,333.3 萬

計算方式:所需資產 = 年支出 ÷ 提領率。此公式源自 Trinity Study 等公開退休試算文獻,數字僅為數學試算,不代表任何退休規劃的保證或建議。

關於 4% 提領率

4% 提領率源自 1998 年 Trinity Study — 一份針對美股/美債歷史資料的退休提領試算研究。研究顯示:若退休資產為年支出的 25 倍(= 4% 提領率),按每年提領金額隨通膨調整的方式,在 30 年期間有高機率不會耗盡本金。

這是常被引用的思考工具,並非最適解。實際可承受的提領率受市場環境、資產組合、稅務、壽命、通膨等多重因素影響。想進一步了解,可參考4% 提領率的由來一文。

常見問題

4% 提領率適用台灣嗎?
Trinity Study 用的是 1926-1995 美股美債歷史資料,不是台股。台灣投資人若以全球市場為主要部位(VT、VTI 或 0050 + BND)大致適用;若以單一市場集中持有(例如全壓台股或單一個股),歷史成功率會明顯下降。建議當作上限參考、保留 0.5-1% 的安全邊際。
為什麼是「年支出的 25 倍」?
1 / 4% = 25。所以「年支出 × 25」等同「以 4% 提領」。例如年支出 60 萬,所需資產為 1500 萬。
4% 提領率有什麼限制?
30 年退休期間(不適用 50 歲就 FIRE 的人,需要 40-50 年);股債比 50/50 至 75/25;通膨會吃掉一部分提領能力,所以實際提領金額需要每年隨通膨調整。早期幾年若遇到大跌(sequence of returns risk),失敗率會大幅上升。
提早退休(FIRE)該用幾 % 提領率?
退休期間越長,安全提領率越低。50 歲 FIRE 需要 40-50 年資產續航,研究建議 3.0-3.5%;55 歲約 3.5%;60 歲以上 4% 才接近 Trinity Study 原始假設。
如果遇到大跌怎麼辦?
退休前 3-5 年是最危險的(sequence of returns risk)。常見對策:(1) 退休頭幾年保留 2-3 年現金/債券當緩衝,(2) 採彈性提領率(壞年度減少 5-10%),(3) 達到 25× 後仍工作 1-2 年累積緩衝部位。
本工具會儲存我的數字嗎?
不會。所有計算在你的瀏覽器內完成,不上傳伺服器、不留紀錄。

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